무조건 거리를 둬야 할 인간의 5가지 특징

가까이해도 되는 사람인지 판단하는 5가지 심리학적 기준

사람을 보는 눈을 기르고 싶은 당신을 위한 관계 체크리스트

목차

• 1. 감정이 편안한가?
• 2. 말과 행동이 일치하는가?
• 3. 나의 경계를 존중하는가?
• 4. 타인에 대한 태도는?
• 5. 나를 끌어올리는 사람인가?

누군가와 친해지고 싶지만 이 사람이 정말 믿을 만한 사람인지 혼자 판단하기 어려울 때가 있습니다.

겉으로는 친절하고 말도 잘 맞지만 마음속에서 뭔가 불편한 기분이 든다면 그 감정은 무시하지 않아야 합니다.

오늘은 가까이해도 되는 사람인지 스스로 판단하는 데 도움을 줄 수 있는 다섯 가지 심리학적 기준을 공유드리겠습니다.

1. 감정이 편안한가?

함께 있을 때 내가 긴장하지 않고 편하게 말하고 행동할 수 있는 사람은 나에게 정서적 안정감을 주는 사람입니다.

반대로 조심스러운 마음이 자꾸 든다면 나도 모르게 심리적 경계가 작동하고 있다는 뜻입니다.

가까이해도 되는 사람인지 고민될 때 가장 먼저 살펴야 할 것은 '그 사람과 있을 때의 내 감정 상태'입니다.

2. 말과 행동이 일치하는가?

신뢰는 일관성에서 나옵니다.

말과 행동이 자주 다르거나 약속을 쉽게 어기는 사람은 시간을 두고 지켜보는 것이 좋습니다.

행동은 말보다 많은 것을 말해줍니다. 특히 반복적인 상황 속에서의 태도는 그 사람의 진짜 성향을 드러냅니다.

말과 행동이 일치하는 사람은 신뢰할 수 있는 관계의 기초가 됩니다.

3. 나의 경계를 존중하는가?

건강한 관계는 서로의 거리를 존중합니다.

요청을 거절했을 때 눈치를 주거나 죄책감을 느끼게 만든다면 이는 경계를 침범하는 신호일 수 있습니다.

가까이해도 되는 사람인지 판단할 때 "내 감정을 인정해주는가"는 중요한 기준이 됩니다.

4. 타인에 대한 태도는 어떤가?

나에게만 친절하고 타인에게는 무례한 태도를 보이는 사람은 위험 신호일 수 있습니다.

특히 힘이 없거나 도움이 안 되는 사람에게 어떻게 대하는지를 보면 그 사람의 진짜 인성을 알 수 있습니다.

진짜 성품은 타인을 대하는 방식에서 드러납니다.

5. 나를 끌어올리는 사람인가?

좋은 관계는 내가 더 나은 사람이 되도록 영향을 줍니다.

함께 있을 때 자존감이 올라가고 나 자신이 긍정적으로 변화한다면 그 사람은 당신에게 좋은 영향을 주고 있습니다.

반대로 자꾸 비교하게 되거나 관계 후에 감정 소모만 남는다면 거리를 조절하는 것이 필요합니다.

나를 끌어올리는 관계인지 끌어내리는 관계인지 구분할 수 있어야 합니다.

결론 및 정리

사람을 보는 눈은 타고나는 것이 아닙니다. 관찰과 경험, 그리고 기준을 통해 충분히 키울 수 있습니다.

오늘 소개한 다섯 가지 기준은 상대를 판단하기 위한 기준이기도 하지만 결국 나를 보호하는 경계선이기도 합니다.

• 감정적으로 편안한가
• 말과 행동이 일치하는가
• 나의 경계를 존중하는가
• 타인에게도 일관된 태도를 보이는가
• 나를 끌어올리는 사람인가

이 기준들을 바탕으로 지금 곁에 있는 사람을 다시 바라보고 가까이해도 되는 사람인지 스스로 판단해보시길 바랍니다.

함께 이야기 나눠요

지금 누군가와의 관계에 대해 고민하고 계신가요?

댓글로 여러분의 생각이나 경험을 자유롭게 나눠 주세요.

여러분의 이야기가 또 다른 누군가에게 큰 위로와 통찰이 될 수 있습니다.

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